Då va man redan inne på dag två i 5:2 metoden. Men detta e oxå en av de två viktigaste dagarna i veckan, en fasta dag.
Jag har sen 12/7-2012 ätit mindre portioner och var tredje timma men idag kommer mitt intag av mat bara vara max 500kcal!
Min frukost bestod av 2 kokta ägg vilket gör att jag redan har förbrukat 170 kcal av min dagliga dos.
Just nu håller jag även på att göra det som ska bli min nästa måltid, det vill säga, min lunch.
Min lunch kommer idag att vara en tonfisksallad.
Pasta (kokt) 30g 105kcal
Isbergssallad 100g 15kcal
Gurka 50g 7kcal
Tonfisk i vatten 50g 55kcal
Italiens salladsmix 4g 11kcal

Summa lunch: 193kcal

Jag är nu uppe i 363 kcal vilket betyder att jag har 137 kcal kvar att äta idag. Får bli något på eftermiddagen tror jag. :)
Har även dokumenterat min vikt i dag, ska bli kul å se om och VAD för skillnad det gör! :D
Nu e det snart dax för jobb och skola. :)
Ha det fint!